O que mais se fala sobre a importância dos esportes é o suporte à saúde do corpo e o condicionamento físico. Não estou aqui para questionar esses pontos básicos dos esportes, vou apenas compartilhar pontos específicos que fizeram diferença na minha vida.
O primeiro esporte que vou citar que pratiquei na juventude foi o handebol. Eu lembro que ficava a maior parte dos jogos na reserva pois não conseguia adquirir habilidade diferenciada nesse jogo. Não tenho boas lembranças desse esporte. Mas aprendi a seguir em frente, a persistir, mesmo com a frustração de não render bem em quadra. Reconheço também que ele desenvolve bem a musculatura dos braços, o que é muito importante para o futuro como adulto, principalmente em situações de sobrevivência.
Um ponto importante do handebol que só percebi com mais clareza na fase adulta é sobre a diferença entre o arremesso parado e o com 3 passos. Estudos de biomecânica mostram que o arremesso com três passos pode gerar até 1,5 a 2 vezes mais velocidade na bola em comparação ao arremesso parado. Essa comparação entre os arremessos eu ainda utilizo até hoje para outras áreas. Por exemplo, quando estou aprendendo uma nova habilidade, ao exercitar um pouco mais, crio intensidade suficiente para aprimorar melhor do que se o esforço fosse menor.
Depois do handebol, pratiquei um pouco de futebol de salão, o futsal. Nesse eu já era um pouco melhor que no handebol, eu me divertia mais, pois percebia que poderia contribuir mais com o time na efetividade do jogo, me senti mais confiante, apesar de claramente não ser um craque.
Em seguida, tive meu primeiro contato com uma arte marcial: foi o taekwondo, arte marcial coreana, mais focada em chutes do que em socos. Eu tinha mais força com a perna direita e braço direito. Com o exercício do taekwondo eu passei a melhorar o lado esquerdo a ponto de influenciar em outros esportes. No futebol, passei a fazer gols e dar passes bons também com a perna esquerda.
Complementei o taekwondo, com algumas aulas de Karatê, arte que me aprofundei um pouco na filosofia da disciplina oriental e me ajudou a aumentar a força no soco.
O que percebi no decorrer da prática dessas artes marciais é que eu tinha forças e fraquezas e através da repetição eu consegui melhorar das fraquezas e me aperfeiçoar no que eu já era bom. Isso vale para qualquer área da vida.
Vou adicionar nessa lista o esporte mental do jogo milenar do Xadrez que pratiquei um pouco na juventude, muitos dizem que aprimora o raciocínio lógico. Mas raciocínio lógico pode ser aprimorado também pelo estudo do Latim. O que acho que o Xadrez trouxe de mais diferencial na minha vida foi a capacidade de seguir em frente de forma proativa e determinada após me sentir frustrado por cometer um ou vários erros durante uma partida.
São quase que infinitas possibilidades de jogadas no Xadrez. Até campeões mundiais fazem jogadas imprecisas ou ruins. O que fazem deles campeões é a capacidade de seguirem em frente e se recuperarem com maior desenvoltura de falhas cometidas durante uma partida, superando a frustração e finalmente, conquistando a vitória.
Falando em Xadrez, desejo retornar a uma arte que é considerada o Xadrez físico pela sua complexidade: é a arte suave do Jiu Jitsu. Reconheço que as artes de contato, são essenciais para defesa pessoal, porém pode ter consequências negativas para a saúde pelo excesso de pancadas na cabeça. Enquanto o Jiu Jitsu pode ser praticado com média e até alta performance por praticamente toda a vida.
Esse histórico de esportes forjaram parte de minha personalidade, a prática deles me deram a confiança de que posso me aprimorar em outras áreas pois tenho posse dos princípios básicos para obter os resultados esperados: Eu tenho consciência que é preciso algumas repetições, que é preciso aumentar a intensidade em alguns momentos, que é preciso continuar praticando para não perder o nível de precisão desejado e que perder ou falhar faz parte da vida e serve sempre como aprendizado, o mais importante na vida é não desistir de um objetivo quando ele está alinhado com sua vocação.